最近，热播剧《不完美的她》频频上热搜，
原因是该剧由
惠英红、周迅和赵雅芝
三位实力派演员主演，
终于让观众过了一把“神仙阵容”的瘾
俗话说得好，“三个女人一台戏”。
当三个顶级女演员凑到一起时，
又将是什么神仙画面呢？
简直不敢想象！
集齐周迅、惠英红两大金像、金马影后，
同时也分别获得内地同香港的视后，
还有“不老女神”赵雅芝！
赵雅芝演抛弃周迅的原生母亲，
隐忍而无奈。
周迅的表现稳定，
将一个受过童年创伤的崩溃的母亲演得分外纠结。
但最令人感到心头一颤的，
还是惠英红的表演，爆发力十足。
她是周迅的养母，
连说话小心翼翼的试探
都特别出挑有戏。
看着不愿面对自己的女儿，
笑着笑着就哭了，精准，复杂。
戏如人生，人生如戏，说起惠英红，
她的一生比电影还精彩：
出身满洲正黄旗，
3岁上街乞讨，
13岁当**；
17岁拍电影，
22岁就成了最佳女主；
33岁事业一落千丈，跌至谷底；
40岁吞安眠药自杀；
44岁重新出发、凤凰涅槃；
50岁再夺金像最佳女主；
57岁成就双金女主；
至今孑然一身。
一、从运气“打女”到实力演技派
1976年，16岁的惠英红在舞厅跳舞
被导演相中签约邵氏电影公司
出演穆念慈
这一角色成功的饰演
顺利开启了红姐的“武打女星”之路
小有名气之后
红姐的“打女”形象被越来越多的人赏识
很多导演都找她来拍武打片
她被贴上“打女”的标签
当时的武打戏还是男人的世界
一招一式全是真功夫
手里长满了厚厚的茧，
腿被打断过，
鼻骨也因为被打折断导致变形，
然后手指伸展也不自然……
22岁出演《长辈》女一号
拿下最佳女主角成为影后
值得一提的是
这也是第一届金像奖最佳女主角
拍《八宝奇兵》时
需要从16楼跳下去
替身男演员吓得辞演了
惠英红亲自上阵
落地时整个背部擦伤
血流不止
当武打电影的市场开始衰弱，
她也意识到了危机。
30岁那年她没能转型成功，
而且因为打戏拍得太多，
留下了一身的毛病。
到后来打戏也没人找她了。
原本一年可以拍八九部戏的她，
最终沦落到了无戏可拍的境地。
回想起过往，还是忍不住红眼
从一个金像奖影后到
一个无人问津的十八线女演员
这种落差让她的内心
受到了极大的打击。
44岁她患了很严重的抑郁症
她甚至还写了遗书
吞安眠药自杀
幸好被家人发现及时救了回来。
做不了红花就逼着自己从头开始
就这样一些小剧
小角色她都接
尽力做好能把握的每一件事
《巾帼枭雄里》的刘芳
《公主嫁到》里的韦贵妃
《太极宗师》里的红姨…
每一个动作每一句台词
她都要练习成百上千遍
49岁，惠英红凭借《心魔》
拿下金马奖最佳女配角
终于在人生后半段重回巅峰
而凭借着在《血观音》中的完美演技
惠英红赢得了人生中的
第一座金马影后奖杯
这是她的第4个影后
封后次数也仅次于张曼玉
就在2019年亚洲电影大奖
惠英红凭借《翠丝》捧走
最佳女配角奖项
圈内好友都公认她不仅是演技好
连本人气质都很优雅
大家对于她演过的电影比较熟悉
很多人都尊称她为“红姐”
之前接受采访
惠英红觉得这次的竞争者都是强手
所以直言没什么拿奖信心
但如果真的拿奖就晒出自己的泳装照
君子一言驷马难追
得奖后她果真没有食言
发了“美人出浴照”
从这张照片已经能看出她的好皮肤
即便眼下、嘴周还是能看出岁月痕迹
但皮肤却不算松弛
毕竟六十年迈
整体状态也比同龄人要好很多
不过这张只露脸部的“清水出芙蓉”
并不能满足网友的好奇心
大家纷纷拱她放更正点的泳装照
红姐也很霸气
没过多久就大方PO出真正的比基尼照
还调侃道：
“不会那么简单，再来一张全身”
60岁的她
芳华不逝，风韵犹存
身上的皮肤十分紧致
没有一丝赘肉
腹肌若隐若现
修长的大长腿十分抢眼
状态不输20岁的小姑娘
看到这样身材完美的惠英红，
网友在底下评论实名羡慕啊！
前段时间
还登上T杂志、嘉人、ELLE等封面
满满都是高级感
光看照片
你能相信这是快60岁的人么？
二、岁月高级感的背后
要说惠英红状态维持的重点
还真是在于好身材。
有句俗话叫“中年发福”
但惠英红却好像没经历过这样的阶段
一直优雅、纤瘦。
惠英红至今能保持这样的身材
原因有很多
很大一部分是因为她是武打明星
整日与运动打交道
到了老了身材优势就体现出来了
打女出身的惠英红
在平时戏里戏外都很少休息
她在家中都会在地上抹地、
看电视也要拉筋、做sit up、掌下压，
就是要随时随地保持运动
她自己也很享受其中。
惠英红认为要保养身体
做运动是非常重要的
于是她便选择游泳和去健身房锻炼
她是一个非常自律的人
很注重运动和饮食
每天都坚持健身
早上半小时瑜伽拉筋
不工作时则游泳、练器械
当初为了拍《Mrs K》
惠英红专门找了健身教练和瑜伽老师
每天训练4个小时，直接练出6块腹肌。
惠英红对自己饮食也很严格
非常克制
基本每次吃了大餐
回家就加倍努力减肥
惠英红的美丽是经历过岁月打磨的
现在60岁的她，看起来
却如同洗净铅华一般动人
她曾说：
到如今这个年纪，
我已经习惯了我的人生充满遗憾。
“我没有童年；没有上过一天学；
青春期的时候，人家谈恋爱，我也没有；
该结婚的时候，我又没有；
该有孩子的时候，我依然没有。”
就如她所言：
“我经历了20岁的风华正茂
30岁的落魄流离
50岁再获成功
而对60的我有自信
可以优雅老去”
当你回首往事时，
不因碌碌无为而悔恨，
不因虚度年华而羞耻，
那你就可以骄傲地说，
你不负此生。