李忱的装疯卖傻差点要了自己的命

患上绝症后,该如何面对?

李忱的装疯卖傻差点要了自己的命(陈忱不幸患上绝症)(1)

绝症可以说是“生命难以承受之痛”,不幸患上绝症的你,心里难免焦灼:

质疑为什么会发生在自己身上,不想接受这个事实;

在漫长而艰巨的治疗中,呕吐掉发,不知道自己还能撑多久;

每天都在害怕病情恶化,不知道自己能不能治好,会不会提早离去……

我们无法完全地体会你的感受,但很希望分享一些心理学知识,帮助你更好地应对这些困扰,积极而勇敢地度过这个难关。

面临绝症时,你可能会变得意志力薄弱,情绪恶化,非常容易发怒。并且,由于疼痛感和死亡威胁感,你可能时常会感到紧张和恐惧。

生病之后,你需要用许许多多的精力来适应这一重大事件带来的变化,还可能会遭遇信念的瓦解。例如,突然看到了生命终点的存在,因而开始质疑努力生活的意义。

这些都会使得你的自我控制能力下降,出现较大的情绪波动,对周围的事既关心又害怕,处于一种敏感的状态。例如,你可能会对病友的死亡,医护人员及家属的说话举动等更加地关注。

在这种忧虑、敏感的心理状态下,你的身体可能会出现一些变化:疼痛忍受能力降低,睡眠变浅,容易惊醒,身体抵抗力下降,精神上可能会全面崩溃。

当我们无法疏解疾病和死亡所带来的巨大压力时,寻求专业人士的帮助很重要,比如护士、心理咨询师等。

专业支持可分为三个方面:支持求生心理、逐步进行死亡教育、临终患者心理安抚服务。

在治疗过程中,医生护士或咨询师对我们的赞扬和鼓励,能给我们提供求生心理的支持,让我们坚定治疗信心,维持心中的希望。

死亡教育的逐步进行,有助于我们平静地接受死亡,认识到死亡是人生发展的必然结果,顺其自然或许就是最好的选择。这在一定程度上可以缓解我们的焦虑、悲观、恐惧等负性情绪。

而最后,我们建议确认无治愈希望的患者朋友,可以早日接触心理辅助护理,有助于缓解我们弥留之际的痛苦。

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