清炒马兰头做法图解

清炒马兰头做法图解(冬笋炒马兰头健康营养)(1)

储存冬日的柔嫩口感, 搭配腊月的风干咸香, 品尝仲春的清新自然, 享受当下的温暖阳光。

By 吃主兰兰

用料

  • 马兰头 约一斤多
  • 冬笋 约半斤
  • 香肠 1根
  • 葱头 切段
  • 生姜 切碎
  • 油 1汤匙
  • 盐 少许
  • 料酒 1大勺

做法步骤

1、在春天的原野里薅回一大把野菜【马兰头】清洗干净

2、【冬笋】切片

3、配料是腊月里特制的【香肠】与新鲜【葱姜末】,少许油炸香配料后再加入冬笋片。

4、翻炒翻炒 冬笋片有一些金黄时加入马兰头,调味:一点点【盐】与自家酿的陈年【料酒】

5、不需要繁琐酱料,一起享用大自然给予的时令美食吧~

6、为什么春天能吃到冬笋呢?想知道的朋友呀( ̀⌄ ́)评论区留言哦~保证你一年四季都能吃到原汁原味的冬笋炒肉。

小贴士

春天不减肥夏天徒伤悲…为大家写一份:好吃又刮油的野菜食用方法~

马兰头的营养功效

马兰头味辛,性凉;归肝、胃、肺经;具有凉血止血,清热利湿,解毒消肿的功效;主治吐血,衄血,崩漏,紫癜,创伤出血,黄疸,泻痢,水肿,淋浊,感冒,咳嗽,咽痛喉痹,痈肿痔疮,丹毒,小儿疳积。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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